PHISYCAL OXIDANT (体の酸化)
豊かさと酸化は表裏一体。
体と心がととのうと、人生は豊かになる。それを邪魔する弊害。それが酸化だ。酸化には、
体の酸化と心の酸化がある。
多くの人は、酸化が体と心に及ぼす影響に気づかないまま、自分の美しさや健やかさを少しずつ損なっている。
ここではまず、体の酸化について整理した。
下記10個の処方箋を読みこなし、酸化に立ち向かう知識と体を手にしてほしい。ここで得た正しい理解を、今日からの意識とケアに変えていくことが大切だ。
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●処方箋 #01 /10
"加齢＝老化" の誤解。
シミ、しわ、たるみ、くすみ。
多くの人は、それらを「年齢のせい」だと思っている。
けれど、
加齢そのものが、そのまま老化現象を引き起こすわけではない。では老化現象の原因は何か。
それは、酸化だ。
年齢を重ねることで、体も肌も酸化しやすくなる。そして酸化ダメージの蓄積が、肌のシミ、しわ、くすみ、髪のパサつき、艶の劣化などの見た目の変化として表出する。
つまり、構造はこうだ。
加齢 → 酸化 → 老化現象
加齢には抗えない。
でも、加齢と老化との間にある”酸化”にはなんらかの対策が打てる。
(次につづく↓)
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●処方箋 #02/10
抗酸化力が半減する、40代。
40代から老化を強く感じやすくなる。
それは、単に年を重ねたからではない。
問題は、その内側で起きている変化だ。
とある研究結果から、人間に本来備わる抗酸化力は、40代になるとピークの半分まで落ちるといわれている。
つまり、40代は抗酸化力の減少から、酸化が一気に進行し、ダメージが蓄積しはじめる年齢なのだ。
若い頃なら流せていたダメージが、40代以降は残りやすくなる。
そのことに気が付かずに、適切なケアをせず、今まで通りの生活ルーティンを続けていると、残った酸化が、くすみになり、シミ、しわ、ハリ低下といった老化現象が、顔を出し始める。
(次につづく↓)
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●処方箋 #03/10
酸化は原因、老化は結果。
酸化によるダメージは、目に見えない。
自覚症状がない。
40代で抗酸化力が減少して、体は酸化しはじめる。
ところが、酸化しても何も感じない、痛くも痒くもない。水面下で進行し確実に蝕む。それが「酸化」なのだ。
一方で、酸化によって引き起こされるシミ、しわ、たるみなどの老化現象は、はっきり見える。
人は、そうした現象を目視して初めて焦りだす。
そして、
それをなかったことにするために、高額なスキンケア・ヘアケアを使い、結果の改善ばかりを追い求めるようになる。
しかしながら、
一般的に化粧品類は、肌の角層や表皮へのアプローチに留まり、起こってしまった老化現象(結果)を改善するものとして作られていない。
その時点ですでに後手だ。
大事なのは”結果”ではなく、
「原因」へのアプローチを先にすること。
怖いのは、今もなお、気づかないうちに、肌や頭皮が静かに老化へ向かって進んでいること。見えていないだけで、止まってはいない。
では、その裏で何が起こっているのか。
(次につづく↓)
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●処方箋 #04/10
体の酸化は、２つある。
一言で酸化と言っても、その事象はひとつではない。
・体の "内側" の酸化
・体の "外側(表面)" の酸化
体の内側では、活性酸素などによる細胞レベルの酸化が起きている。そうした体内の酸化ダメージは、生活習慣病などの病気や症状を引き起こす。
一方、体の外側でも別の酸化が起きている。
それが、皮膚や頭皮などの表面で進む体表面の酸化だ。こちらは主に、肌のシミ、しわ、くすみ、毛髪の劣化など老化現象につながる。
しかしながら、
世の中では、この2つが一色汰に語られることが多い。
酸化は悪い。抗酸化が大事。
その理解自体は間違っていない。
だが、それだけではあまりに大雑把で雑だ。
どこで、何が、どう酸化しているのか。
そこを丁寧に切り分けなければ、対策もまた雑になる。
本当に必要なのは、酸化を“なんとなく怖いもの”として捉えることではない。
酸化を正しく理解し、場所や現象に合った適切なケアを行うこと。
LICOがまず着目するのは、見た目の印象に直結しやすい、体の外側の酸化だ。
(次につづく↓)
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●処方箋 #05/10
体表面の酸化とは？
体表面の酸化とは、肌や頭皮そのものが酸化することではない。
まず、ここをはっきりさせたい。
酸化するのは、その表面にある皮脂、
つまり“あぶら”だ。
皮脂は本来、悪者ではない。
乾燥を防ぎ、外部刺激から守るための天然のバリアだ。
けれど、放置され、酸化した瞬間に話は変わる。
守るものだったはずの皮脂が、今度は老化を進める火種に変わる。
このあぶらが、空気、紫外線、熱、時間の影響を受けて変質する。
そして生まれるのが、過酸化脂質。
それは、酸化した皮脂から生まれる刺激の強い脂。それこそが、見た目の老化を引き起こす“真犯人”だ。
これが肌や頭皮の上にとどまり続けると、
・酸化ダメージが起こる。
・ダメージの蓄積は、深く広がる。
例えば、
肌では、バリア機能が乱れ、乾燥が進み、くすみ、黒ずみ、毛穴詰まり、微小炎症が起きやすくなる。その蓄積がやがて顔や体のシミ、しわ、加齢臭となる。
頭皮では、酸化した皮脂によってまず頭皮環境が乱れ、髪のパサつき、艶の低下、血行不良がおこる。その蓄積が、白髪、抜け毛、薄毛、加齢臭となる。
ダメージが蓄積していくにつれ、自覚できる老化現象が起こり始める。
一方で、過酸化脂質は、派手に始まらない。
静かに進む。だから気づきにくい。
(次につづく↓)
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●処方箋 #06/10
気付かない。だから手遅れる。
無意識に進行する皮脂の酸化、酸化ダメージ。
どうだろう。
あなたは、こうした変化に毎日気づけていただろうか。
おそらく、気づけてないのではないだろうか。
でも、それは当然だ。
酸化ダメージは、赤信号のようには現れない。
痛みもなく、大きな違和感もなく、静かに進む。
それはバケツの中に蓄積し続け、そしてある日突然、溢れ出すようにシミ、しわ、たるみとして現れる。
けれど逆に言えば、
今ここで気づけたなら、まだ打てる手がある。
バケツに蓄積した”それ”が溢れる前にクリアにする。
その発想の転換が、未来の印象を大きく変える。
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●処方箋 #07/10
体表面の酸化対策 ３つ
対策は、実にシンプルな３つ。
・皮脂を、ためない。
・皮脂を、酸化させない。
・酸化した皮脂を、ケアする。
ただし、シンプルだからこそ雑にやってはいけない。
まず、皮脂をためないこと。
顔は洗顔とクレンジングで皮脂や汚れを落とす。
頭皮はシャンプーで、体はボディウォッシュでしっかり洗う。
大切なのは、“洗ったつもり”で終わらせないことだ。
生え際、毛穴まわり、首、耳の後ろ、デコルテ、背中。
皮脂が残りやすい場所まで意識して、きちんと流し切る。
次に、皮脂を酸化させないこと。
紫外線は皮脂酸化を強く後押しする。だからUV対策は必須だ。
さらに、スキンケアで肌表面を整え、抗酸化発想のケアを取り入れることで、皮脂が変質しにくい環境をつくる。乾燥を放置せず、肌や頭皮のコンディションを安定させることも重要になる。
最後に、酸化した皮脂をケアすること。
ここが、多くの人が抜け落ちやすい。
洗っても、守っても、皮脂の酸化は起こる。なぜなら、皮脂は絶え間なく出続け、バリアのように皮膚を覆っているからだ。だから、酸化してしまった状態を、ケアしていく発想も必要になる。
大事なのは、結果が見えてから慌てて追いかけることではない。
老化現象になる前に、原因の段階で止めること。
それが、もっとも合理的で、もっとも本質的なケアだ。
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●処方箋 #08/10
対策のジレンマ
洗顔やクレンジングは大切だが、酸化した皮脂や皮脂混合汚れは、毛穴まわりや凹凸に残りやすい。
だからといって、強く洗えばいいわけでもない。
スクラブや強い摩擦は、角層バリアを乱し、乾燥や炎症の火種になる。
つまり、落とすことは必要なのに、落とそうとするほど守りまで削ってしまう。残った皮脂が酸化する。
しかも、すでに酸化した皮脂を、やさしく中和・リセットする手段は、日常ケアの中ではまだ多くない。
ここが、多くのケアが見落としている盲点であり、ジレンマだ。
毎日続けやすく、物理刺激を増やさず、酸化ケアの選択肢を補えること。
そこに、新しい余地がある。
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●処方箋 #09/10
ジレンマを埋める。特殊な空気。
老化現象が見えてから対処する。
それが、これまでのエイジングケアの基本だった。
でも本当に向き合うべきは、その手前にある酸化だ。
洗顔やクレンジングは必要だ。
けれど、落とし切れないものがある。
スキンケアも必要だ。
けれど、守ることはできても、起きてしまった酸化への対処には限界がある。
強くこすれば、今度はバリア機能を傷つける。
だからこそ、
LICOは、空気と風による対策を提案する。
微粒なイオン・電子を、物理刺激の少ない風として届ける。触れない削らない。毎日の習慣に組み込みやすい。
洗うだけでもない。
塗るだけでもない。
そのあいだに残り続ける酸化ダメージへ、もう一手を打つための発想だ。
結果が深くなってから使うものでもない。
老け見えの火種を、火になる前に整えるためのもの。
後追いではなく、先回り。
LICOの必要性は、そこにある。
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●処方箋 #10/10 (最終)
今日の酸化は、今日のうちに。
繰り返すが、シミやしわが深くなってから、慌てて高価なものを重ねることは、後追いの発想だ。
老化は、ある日突然始まるわけではない。
見えない酸化が、毎日少しずつ積み上がり、ある日“老けた印象”として現れる。
だから必要なのは、結果を隠すことではない。
原因を残さないことだ。
変化が出てからではなく、変化の手前で手を打つ。
40代からの印象は、その習慣で変わる。
今日の酸化は、今日のうちに。
未来の顔は、その積み重ねで決まっていく。